transit intestinal
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La myrtille, excellent fruit Santé
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Comment festoyer et garder la ligne ?
Il serait dommage de bannir les apéritifs entre amis pour ne pas grossir. Garder la ligne et festoyer ne sont pas incompatibles à condition de connaître quelques trucs bien utiles
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Ventre plat, bon transit oblige
Pour garder un ventre plat, il faut consommer des fibres pour conserver un bon transit intestinal et pratiquer une activité physique
