Entraînement
14 de contenus
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Comment avoir des fesses musclées ?
Grâce à certaines activités physiques, vous avez la possibilité de muscler vos fesses. Ces dernières seront donc parfaites.
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Aller à la salle de sport tous les jours, est-ce bon ou mauvais ?
On sait tous que le sport est bon pour la santé. Cependant, une pratique excessive du sport n’est pas bénéfique.
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Le yoga pour personnes âgées
Le yoga pour personnes âgées fait partie des activités qui leur sont recommandées. En effet, ce sport doux est particulièrement indiqué à cet âge.
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Les exercices de base du stretching
Pour être en forme et faire le plein d'énergie, découvrez quelques exercices de base du stretching.
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Deux bonnes raisons de faire du cardiotraining
Que l'on soit sportif ou non, la pratique régulière d'un sport d'endurance a de nombreux atouts tant pour la santé que pour le moral.
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Healthcity.fr, une chaîne de sport soucieuse du bien-être des adhérents
Healthcity.fr est une chaîne de sport qui propose aux adhérents de découvrir un espace luxueux. Le site de la société partage des informations intéressantes.
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L'aquabike, le nouveau cardio training à la mode
L'aquabike fait son entrée dans le secteur du cardio training pour le plus grand bonheur des passionnés de cyclisme.
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Les bienfaits des étirements au réveil ou pendant une pratique sportive
Les étirements sont plus connus sous le nom de stretching, les bienfaits sont nombreux notamment au réveil. Ils apportent également souplesse et dynamisme.
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Tout savoir sur le marathon de Paris
Voici toutes les informations pratiques sur la plus célèbre course française : le marathon de Paris.
