Le manque de sommeil, une mauvaise qualité, l'apnée sont des sources de fatigue continuelle. Dormir 7 à 9 heures par nuit est recommandé. Il faut également essayer de dormir dans le calme. Dans le cas de ronflements et d'apnée du sommeil, ne pas hésiter à consulter
Photo : Getty Images
Photo Galerie : Madonna plus fatiguée et maigre que jamais
Des douleurs physiques, chroniques sont des sources de fatigue extrême. Ne pas laisser envenimer son état de santé, aller chez son médecin qui préconisera des médicaments, des séances de kiné pour que le corps retrouve la forme
Photo : Getty Images
Photo Galerie : Madonna plus fatiguée et maigre que jamais
Les femmes enceintes sont très souvent fatiguées. Le corps change. Elles doivent faire face à des vomissements les trois premiers mois. Ce n'est pas facile de se reposer avec un baby-bump, les coups donnés par le bébé. Mais après la naissance, la fatigue ne s'atténuera que bien des mois plus tard
Photo : Getty Images
Photo Galerie : Madonna plus fatiguée et maigre que jamais