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Dormir nu : les avantages du sommeil sans pyjama

Certains, comme Marilyn, dorment seulement avec deux gouttes de Chanel. Vous pensez que c'est seulement une histoire de style, quelque chose qui a inévitablement à voir avec la séduction? Vous avez tort! Dormir nu est très bon pour la santé. Voilà pourquoi
C'EST BON POUR LE COEUR: rester en contact avec les draps stimule les nerfs sensoriels causant de grandes impulsions au cerveau et la promotion de la production d'ocytocine. Cette hormone a un effet protecteur sur le cœur ...
AIDE A SE CALMER: l 'ocytocine contribue également à réduire la pression sanguine, stimule le système immunitaire et réduit l'anxiété.
AIDE A SE CALMER: l 'ocytocine contribue également à réduire la pression sanguine, stimule le système immunitaire et réduit l'anxiété.
DIMINUE LE RISQUE DE DIABETE: dormir dans une chambre froide permet de maintenir des niveaux adéquats d'insuline.
AIDE A BRULER DES CALORIES: dormir sans pyjama nous peut vous faire sentir plus froid. Cela stimule la production de soi-disant "graisse brune" qui aide à brûler les calories excédentaires.Plus profond est le sommeil, plus la graisse brune peutêgtre brulée.
VOTRE CORPS A LA TEMPERATURE IDEALE: sommeil sans pyjama permet au corps d'atteindre plus rapidement la température optimale de sommeil, qui favorise un repos de meilleure qualité.
VOTRE CORPS A LA TEMPERATURE IDEALE: sommeil sans pyjama permet au corps d'atteindre plus rapidement la température optimale de sommeil, qui favorise un repos de meilleure qualité.
REDUIT LE RISQUE D'INFERTILITE MASCULINE: les pantalons qui sont trop serrés augmentent la température dans les testicules. Le risque est que beaucoup de spermatozoïdes meurent. Dormir nu diminue ce danger.
PREVIENT LES INFECTIONS FEMININES:Ne rien porter au lit peut aider les femmes à éviter de développer des infections vaginales de levure, comme la candidose.
ILES AVANTAGES D'UN MEILLEUR REPOS: si notre sommeil est de qualité, nous privilégions la réparation des cellules et la production de l'hormone de croissance.
FAVORISE LA VIE SEXUELLE: selon certains sexologues, cela encouragerait l'estime de soi, l'acceptation de soi. Dormir nu permet d'aimer plus et de se sentir plus libre et sans entraves pendant les rapports sexuels avec un partenaire.
FAVORISE LA VIE SEXUELLE: selon certains sexologues, cela encouragerait l'estime de soi, l'acceptation de soi. Dormir nu permet d'aimer plus et de se sentir plus libre et sans entraves pendant les rapports sexuels avec un partenaire.

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