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Comment la santé s'améliore en ne consommant plus de sodas ?

Les boissons non alcoolisées sucrées font plus de mal que vous ne pouvez l'imaginez. Nous savons touts qu'elle contiennent de l'eau gazeuse avec de la caféine et des tonnes de sucre qui ne peut que vous faire du mal. Mais quoi réellement ?

Effets du coca sur le corps

Photos: Youtube.com

Il n'y a rien de plus rageant que d'avoir un régime contrôlé et de ne pas perdre un gramme. Mais c'est souvent le cas lorsque votre repas Weight Watchers est accompagné d'un Coca. Une canette de 300ml contient 160 calories. C'est à peu près deux tranches de pain .

Effets du coca sur le corps

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Nous adorons boire tous ces sodas contenant du sucre, particulièrement l'été, mais nos dents non. Prenons l'exemple de Coca. Cette boisson détruit dix fois plus vite les dents que des jus de fruits.

Effets du coca sur le corps

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Nous adorons boire tous ces sodas contenant du sucre, particulièrement l'été, mais nos dents non. Prenons l'exemple de Coca. Cette boisson détruit dix fois plus vite les dents que des jus de fruits.

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Un autre souci dentaire apparait lorsque nous buvons des quantités de sodas. Cela colore les dents

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Le fait que les boissons non alcoolisées étanchent votre soif est une chose mais elles ne vous hydratent pas si elles contiennent la caféine. Un effet secondaire de boire du Coca est la déshydratation. Ne plus en boire permettra à votre corps de retrouver de bons niveaux d'hydratation

Effets du coca sur le corps

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Les sodas avec de la caféine contiennent également un stimulant affectant le système nerveux. Cette drogue cause des dommages aux fonctions du cerveau, comme la perception, l'humeur, le changement de comportement. Ne plus en boire vous permettra de vous relaxer plus facilement

Effets du coca sur le corps

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Les sodas avec de la caféine contiennent également un stimulant affectant le système nerveux. Cette drogue cause des dommages aux fonctions du cerveau, comme la perception, l'humeur, le changement de comportement. Ne plus en boire vous permettra de vous relaxer plus facilement

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Vous dormirez mieux si vous ne buvez pas de sodas. Ne plus avoir autant de caféine dans le corps vous permettra de mieux vous reposer dès que votre tête touche l'oreiller

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Si vous êtes addict au coca, cliquez sur ce lien pour un récapitulatif complet de tous les dégâts sur votre corps

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