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Les vertus du citron

le citron, riche en vitamine C, en minéraux et pauvre en calorie est un produit naturel qui regorge de nombreux bienfaits. Découvrez toutes ses vertus!

Pour votre santé

Le citron a tout d'abord l’avantage d’agir comme un coupe faim et de faire passer les envies de sucre, ce qui peut s’avérer bien utile en période de régime. Il est également un bon détoxifiant et brûle graisse. Il a aussi un pouvoir drainant. Par ailleurs, ses propriétés bactéricides et antiseptiques permettent de renforcer vos défenses naturelles. Alors n'hésitez pas à presser un jus de citron sur vos poissons, vos viandes blanches ou encore dans votre eau.

Pour votre beauté

Le citron a des vertus astringentes, ce qui signifie qu’il resserre les pores de la peau. Il permet donc de lutter efficacement contre l'acné ou la peau grasse. Vous pouvez par exemple diluer le jus d'un citron dans de l'eau puis l'appliquer régulièrement sur la peau. Pour redonner de l'éclat à vos cheveux, rincez-les tout simplement avec du jus de citron. Enfin, pour avoir de belles dents blanches, trempez votre brosse à dents dans un jus de citron, brossez et rincez à nouveau.

D'autres vertus

Le citron permet également de lutter contre les maux de tête. Pour cela, il suffit d'appliquer des citrons coupés en tranche sur vos tempes. Enfin, le citron permet aussi de calmer les démangeaisons de piqûres d’insectes, de soulager les pieds douloureux, de remplacer son déodorant!

Photo: Wikipedia.org

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