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Le sexe, c'est bon pour la santé!

On sait déjà que c’est très bon pour le moral et le psychisme mais faire l’amour est aussi excellent pour la santé !

Depuis plusieurs années, diverses recherches scientifiques s’évertuent à mettre en évidence le fait que l’activité sexuelle soit un excellent moyen de garder la forme ! Le «sport de chambre» est une véritable activité physique qui non contente de brûler des calories et mettre tous les sens en émoi stimule également le cœur. Les risques cardiaques sont alors divisés par deux à raison de 3 à 4 fois par semaine, selon une étude britannique publiée en 1997 dans le British Medical Journal.

D’autres recherches japonaises Prostate 1990 et australiennes Breast Cancer Res Treat 1995 ont abouti à la conclusion que les orgasmes et les préliminaires diminuent les risques d’un cancer de la prostate chez l’homme et d’un cancer du sein chez la femme. Mais ce n’est pas tout : même après les câlins sous la couette, on se sent bien ! Apaisé, relaxé et parfois épuisé, l’activité sexuelle chasse le stress selon l’américain Stuart Brody. Enfin une fois l’hormone de l’oxytocine libérée dans votre corps, vous vous sentez peu à peu gagnés par le sommeil.

En quelques mots, pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps, l’activité sexuelle est idéale !

Photo: hi-pi.com

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